Presentador: Alexis Méndez

Tómese un tiempo para conectarse consigo mismo y con los demás después de un día de talleres. Este taller de yoga basado en el trauma se puede realizar en un escritorio, sentado en una silla o en el suelo. Si tiene espacio, puede ser un buen momento para alejarse de un escritorio si está accesible.

Tómese un tiempo para conectarse con usted mismo y con los demás después de un día de talleres. Este taller de yoga informado sobre el trauma puede realizarse en un escritorio, sentado en una silla o en el suelo. Si tiene espacio, puede ser un lindo momento para alejarse del escritorio si es posible.